伊那市で人気のランチスポット１５選。おすすめ店だけを厳選しました

長野県南部に位置する伊那市。ローメン、ソースかつ丼など名物料理があります。ランチにもおすすめ！伊那市で人気のランチスポットをご紹介します。もちろんおそばもおすすめです♪

伊那市で美味しいランチを食べたい方必見ですよ！ありふれた定番の料理だって、独自のアレンジが加わればここでしか食べられない絶品にかわります。ただ食べるだけじゃなく、これはどうやって作っているんだろう、味付けには何を使っているんだろうと考えるのも楽しいですよ♪

うしお

伊那市駅から徒歩2分、伊那の名物料理の「ローメン」の専門店です。味付けされたマトン肉とキャベツと一緒に麺を炒めた油そばです。トッピングを乗せたり、一味やカレー粉で途中から味を変えて楽しんだり美味しくてやみつきになる味です。

伝統的なスタイルでローメンを作り続けている人気店です。伊那にいったらぜひ訪れてみていただきたいお店です。自分好みで味付けを変えながら食べられるのもうれしいです。お店によりますが、こちらには一味、カレー粉の他にすりおろしにんにくなどもありますよ。

たけだ

伊那北駅から徒歩10分、伊那の名物「ソースかつ丼」と「馬刺」が食べられるお店です。どんぶりからあふれそうなくらいの大きなカツが魅力的です。秘伝の特製ソースにくぐらせたお肉をじっくりと味わってくださいね。ボリューム満点で大満足です。

精肉店が併設されていて、美味しい信州豚のお肉料理が自慢のお店です。ランチタイムは混み合うので、時間に余裕を持ってお出かけ下さいね。カツ丼の他にも定食や、馬刺御膳などもあります。週末には特別メニューのカツサンドも数量限定で登場します。

こやぶそば店

伊那市駅から徒歩7分、信州名物の手打ちそばのお店です。趣きのある佇まいで、美味しいと評判のお店です。もりそばは、せいろが２段重ねになっていて、量も満足です。小上がりの座敷もあるので、家族連れでもゆったりと食事ができます。

お蕎麦の味をじっくり味わいたいならやっぱりざるそばがおすすめです。つゆとのハーモニーをお楽しみください。寒い季節にはやっぱりあたたかいお蕎麦も食べたくなりますね。季節の限定メニューもお見逃しなく！

青い塔

伊那インターから車で３分、伊那谷の名物ソースかつ丼の元祖と言われる老舗です。昭和２１年の創業以来継ぎ足し続けられた秘伝のソースでお楽しみください。元祖「ひげのとんかつ」の愛称は考案者の先代がひげが沢山あったことに由来するそうです。

ソースをたっぷり含んだ分厚いカツは、見た目にも食欲をそそります。ラードで揚がったカツはサクサクで、噛むととってもジューシーな絶品です。お昼には混み合います。材料がなくなり次第終了なので、日曜などは予約するのをおすすめします。

カフェ ミルク

伊那インターから車で15分、伊那文化会館の２階にあるカフェです。窓からは南アルプスを一望できる開放的な店内で、ゆっくりとお食事をお楽しみください。玄米やお粥を選べる定食や、地元野菜をたっぷり使ったメニューなど体にやさしいごはんをどうぞ。

女性ひとりでも気軽で落ち着くお店です。栄養満点な日替わり定食が人気です。ご飯とお味噌汁の他におかずはメインを入れて５〜６品付いてボリュームもあります。手作りデザートも人気で、定食にプラス580円でコーヒーと合わせてセットにできますよ。

壱刻

伊那インターから車で20分、JRバスのバス停「高遠駅」の前にあるお蕎麦屋さんです。120年前の土蔵を改装した古風なお店は、全20席ほどとこじんまりとしています。売切れ次第終了の人気店ですが、予約はできないので早めに行くことをおすすめします。

打ち方の違うそばが毎日3種類あり好きなものを選んで注文します。名物の「高遠そば」は大根の絞り汁に焼き味噌を溶かしたものにそばをつけます。さっぱりとしつつも香ばしくて美味しいですよ。

トマトの木

伊那インターから車で10分、みはらしファームにあるバイキングレストランです。オープンキッチンでどんどん料理が追加されるので、出来たてを食べられますよ。新鮮な野菜がいっぱいのサラダコーナー、日替わりのピザ、デザートなど大人から子どもまで楽しめます。

みはらしファームではそば打ち、おやき作り、草木染めなどの様々な体験ができます。イチゴ狩り、ブルーベリー狩りなどもあって休日に家族で訪れるのにぴったりのスポットです。

シャトレ

伊那市駅から車で5分、信州ならではの料理をテーマにしたお店です。伊那名物の「ローメン」と「ソースかつ丼」も食べられますよ。しかしこちらのお店の人気商品は、鉄板焼きそばです！ボリュームがありますが鉄板のおかげで最後まで熱々なのが嬉しいですね。

平日のお昼のランチメニューではローメンや焼きそばに、ご飯とお味噌汁がセットになります。麺をおかずにご飯を食べるのってやめられませんよね。

野のもの

伊那インターから車で35分、道の駅「南アルプスむら長谷」にあるレストランです。地元産の雑穀を使った料理やスイーツがありますよ。雑穀バーグはお肉を一切使っていないのに、お肉のような食感がして満足感もあります。プチプチとしたきびご飯も楽しいです。

雑穀カレーは小麦粉を一切使っていないので、アレルギーの方でも安心して食事が出来ます。程よい辛さで小麦粉を使っていないのに、きちんととろみもあって美味しいですよ。

寒天レストラン さつき亭

下島駅から徒歩15分、かんてんぱぱガーデンにある日本発の寒天レストランです。ヘルシーな寒天のうどんなら、ダイエット中でも気にすることなくお腹いっぱい食べられますね！デザートには優しい甘さの寒天ぜんざいがオススメです。

敷地内にある「かんてんパパショップ」では寒天を使った様々な食品を購入できます。人気の寒天麺やプリン、スナックもあってお土産にぴったりですよ。

山ノ神焼肉店

伊那北駅から車で5分、地元で愛されて30周年を迎えたお食事処です。ソースかつ丼は見た目のインパクトが絶大！ふたが閉まらないほど大きくて分厚いカツがどーんとのっています。ジューシーで柔らかくて、繊維も簡単に噛み切れる絶品です。

歳月の流れを感じさせる看板と店舗ですが、美味しさは今の時代でも通用する確かなものです。駐車場も少しとめにくいですが、ちゃんとありますよ。

味月亭

伊那市駅から徒歩4分、地元で人気のおしゃれな洋食屋さんです。1階にはカウンター席とテーブル席、2階は小上がりのようなお席です。子ども用の椅子もあるので、小さなお子さんと一緒の来店も大丈夫ですよ。赤ちゃんのお昼寝用のかご型ベッドも貸してくれる、温かいお店です。

人気のメニューはオムライスです。ふわとろの玉子でソースはデミグラスソースやカレーなどがあります。パスタも色々あり、乾麺か生パスタ好きな方を選べますよ。

cafe ties

伊那市駅から車で6分、個室、テラス席もあるおしゃれなカフェです。木の温かみを感じる広い店内は開放感があります。セルフ式ですが注文した品は席まで持ってきてくれるので、それほど面倒ではないですね。彩が綺麗な季節の野菜ののったカレー、パスタなどフードメニューも充実していますよ。

人気のワッフルはフルーツ、生クリームなどがたっぷりのっています。ハーフサイズでも注文できるので、食後のデザートにぴったり！

割烹 海老屋

伊那市駅から徒歩5分、落ち着いた佇まいの割烹料理店です。敷居が高そうに見えますが、平日のお昼は定食もやっています。値段は1000円からとリーズナブルなので、気軽に行くことができますよ。個室で人目を気にせずゆっくり過ごせるのも嬉しいポイントです。

オススメはかつ鍋定食です。厚みのあるかつを煮て、卵でとじているのですが鍋に入っているので熱々なんです！ソースかつ丼もいいですけど、普通のかつ煮も恋しくなりますよね

こかげ

伊那インターから車で30分、農家のお母さん達がやっているお食事処です。看板メニューのこかげ御膳は豚の角煮などからメイン一品を選ぶ形式です。小鉢で煮物など色々ついてきて、ご飯のおかわりも自由！このご飯は地元のお米を使っていてすごく美味しくて、何杯もおかわりしちゃいます。

野菜を使ったケーキなどのスイーツもあります。どれも家庭的な優しい味でほっとします。お母さん達のおもてなしの心が嬉しい、居心地のいいお店です。

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伊那市で人気のランチスポットをご紹介しました。名物料理は一度は食べてみていただきたいです。ローメンもソースカツ丼もおすすめですよ。伊那市のランチは子どもと一緒でも大丈夫のお店もたくさんあります。ぜひ家族みんなで美味しいご飯を食べてくださいね。

今回はご紹介していませんが、収穫時期にはベリー狩りを楽しめる農園や、パワースポットもあるので観光もしっかり楽しめますよ。お腹いっぱい食べて、伊那谷観光を楽しんでくださいね♪