東京で海鮮を和定食で楽しめるお店15選

東京でも新鮮な海の幸をたっぷりと定食で食べることができたらうれしいと思いませんか？ぷりっぷりの海鮮を心行くまで食べたい方にお勧めのお店をご紹介したいと思います！

東京には美味しい定食が食べられるお店はたくさんあります。今回は銀座や築地周辺のお店を中心に、池袋、巣鴨のお店など幅広くご紹介します。老舗の名店からコスパ抜群の庶民的なお店まで、海鮮を満喫したい時はぜひ参考にしてください。

1.食堂ＫＩＲＡＲＡ（中目黒）

少し変わったタイプの定食屋さんの食堂ＫＩＲＡＲＡは、自分で定食の内容を選ぶことができるお店です。お店に入ったら、絵で説明したものがあるので、初めて来店される方も大丈夫です。魚とお肉を最初にチョイスしてあとは、小鉢のお惣菜や、スイーツなどを選ぶだけ♪

中目黒駅から歩いて2～3分ほどの所にあります。ご飯＋スープ＋選べるおかず＋メインのおかずを組み合わせて「自分定食」と呼んでいます。少しずつたくさんの種類から選べる幸せを感じられる定食屋さん。12:00～15:20までの昼定食は1,030円。土曜日の昼定食は1,250円。

迷うほどの品数！

日によって違うメニューのおかずがたくさん並んでいるので、どれを食べようか迷うほどです。そんな時はお店にある大きい黒板をみて参考にしましょう！8種類のお惣菜のなかから4種類を選べるそうです。しかもこの8種類は毎日変わります。だから毎日通っても飽きませんね。この辺に住む学生さんや、1人暮らしの社会人にはこういうお店ってありがたいですね。栄養バランスもばっちり♪

女性に嬉しい野菜がたっぷり

新鮮なお魚も食べることができますが、女性に嬉しいお野菜もたっぷりのおかずなので、ヘルシー♪女性は美や健康を意識するのでやはり野菜には目がありませんね。メインのおかずの他に4種類のお惣菜を選べるというのは定食にしては贅沢です。食堂だけでなくお弁当やケータリングもやっていますよ。ヘルシーなだけじゃなく、容器や盛り付けも素敵です。夜定食もありますよ～。

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2.銀座ライス（銀座）

銀座の街中にある銀座ライスは、素朴な味わいの惣菜が色々取りそろっているお店。華やかな銀座の中にほっと一息できる定食屋さんです。おいしい炊き立てご飯が評判なので、ごはんもしっかり味わってくださいね♪

地下鉄「銀座駅」B7出口から徒歩3分。JR・地下鉄「新橋駅」銀座口からは徒歩5分。日替わり定食が9５0円、小鉢定食は1,000円で牛肉ポテトコロッケに小鉢四品（ひじき煮、切干大根、筑前煮またはきんぴら、青菜胡麻和え）がつきます。丼定食1,000円も色々あります。

鯵の干物定食が人気

ちょうどいい塩加減の鯵の干物を中心に、筑前煮や、小鉢などがついた定食です。とってもヘルシーですよ！！鯵の干物定食と同じ1,000円で鮭の塩焼き定食もあります。こちらは鮭の塩焼きに同じく小鉢2品（筑前煮またはきんぴら、青菜胡麻和え）が付いています。昔ながらのシンプルで優しい味わいの和定食でご飯が進みますね。お酒の席で飲みすぎのお父さんにはこういう食事でバランスを取ってほしいですね。

ほかにも納豆定食も人気

蔵王で作られている永太郎納豆という金賞を受賞した納豆がついた定食です。この定食には鮭の塩焼き（小）が付いているので得した気分になれます♪納豆定食といっても普通の納豆ではなくブランド納豆なのがやはり銀座の定食屋さんですね。鮭の塩焼き（小）の他、こちらには小鉢3品（ひじき煮、切干大根、青菜胡麻和え）が付きますよ。また、土曜日は日替わり定食と丼定食はないそうです。

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3.魚力（渋谷区）

明治創業の鮮魚店がやっている和定食のお店です。一見すると普通の魚屋さんかな？と思ってしまいがちですが、新鮮な魚をたっぷりと使った定食が人気のお店です。店内は昭和レトロな感じのお店で、何となく落ち着いた時間をゆったりと過ごすことができます★

「渋谷駅」から徒歩14分。「代々木八幡駅」と「代々木公園駅」からは徒歩9分の所にあります。1階がカウンター席、2階がテーブル席になっており、全部で40席ほどです。お店の貸切もできるそうなので、忘年会、新年会、歓送迎会などにうってつけ。まずは相談してみては。

サバの味噌煮定食が人気

鮮魚を使った定食メニューの中でも人気なのがサバの味噌煮定食です。サバが新鮮で肉厚なので、食べごたえも抜群です！サバの味噌煮定食は1,030円。定食は他にも色々種類がありますが、その中から毎日2種類の日替がわりで「サービス定食」として提供されるそうです。またいつものメニューの他のメニューが出てくることもあるのでお店に行ったときにじっくり見てみましょう。

鯵のなめろう定食は絶品

地方によってはなめろうという食べ方を知らない方もおられるかもしれませんが、魚力のなめろうは最高です。食べたことがない方はぜひ食べてみてください♪

「なめろう」とは房総半島の郷土料理でたたきの一種です。鯵、さんま、イワシ、トビウオなどの青魚に日本酒、味噌を加え、ショウガ、ミョウガなどの薬味と一緒に包丁で叩いて作ったものです。もちろん出来立てが一番おいしいですね。美味しくて器をなめてしまうほどだから「なめろう」なんだとか。

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4.定食サトウ（渋谷区）

住宅街の中にひっそりと佇む定食サトウは、まるで実家にでも帰ったかのようなアットホームなお店です。新鮮なお魚を使った定食が人気で、昼だけでなく夜にも定食が食べることができるので、サラリーマンや一人暮らしの方も多く訪れています★

京王井の頭線の「神泉駅」から徒歩2分ほど。または京王井の頭線、銀座線などの各線「渋谷駅」からも徒歩10分位です。カウンター5席＋テーブル8席の13席とこじんまりした店舗です。予約も可能。定食屋さんですが、日本酒も置いていて夜のおまかせコース3,040円もあります。

サーモンのつけ焼き定食！

人気上位に挙がってくるのが、サーモンのつけ焼定食です。サーモンがぜつみょうな味加減で焼かれていて、ふわふわっとした食感でおいしいのです♪

定食には必ず７つの小鉢が付いてくるのがうれしい

定食には必ず７つの小鉢が付いているので、栄養バランスを考えて食べることができるんです。夜にはこれをあてに一杯なんていいですね♪

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5.福田屋（広尾）

魚が食べたくなった！だけど、自分ではさばけないのです！という方にぜひ行っていただきたいお店が鮮魚福田屋です。魚屋さんの中にあるお店なので、新鮮さは文句なしのお店なのでおいしく頂くことができます。

鮮魚店だからこそお刺身定食

新鮮なお刺身を頂き、魚のあら汁でおなかを温める。なんて贅沢な定食なんでしょう！

人気は鯵のたたき定食

新鮮な鯵をふんだんに使った鯵のたたき定食は、お店の人気上位にランクインするほどです。キラキラ光る鯵のった気を召し上がってください♪

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6．大越（神田）

駅から歩いてすぐ、神田のガード下にある老舗の「大越」があります。昔ながらの大衆酒場そのまま、昭和の雰囲気が味わえるお店です。平日から会社帰りのサラリーマンで大盛況。安くて美味いという言葉がぴったりのお店ですね。ついつい美味い魚をあてに飲みすぎてしまいます。

ランチの定食は500円～で、ワンコインで満腹になれると大人気。新鮮なマグロやハマチの刺身定食でさえ600円と、まさに庶民の味方です。

7．いもや 本店（神保町）

安い・早い・旨いが3拍子揃った天ぷらのお店「いもや 本店」。いもやはトンカツ屋、天ぷら屋、天丼屋の3つに分かれており、安くてお腹いっぱいになれるお店と神保町では有名なようです。カウンターで目の前で調理された揚げたての天ぷらは熱々のサックサクで、天ぷら定食700円は魅力的ですね。

いか、キス、海老、野菜などが入った天ぷら定食は、味噌汁、漬物、大盛り無料のご飯がついて大満足のボリューム。リーズナブルだけどちょっと贅沢な定食が味わえるオススメのお店です。

8．京粕漬 魚久 銀座店（銀座）

粕漬けの有名店「京粕漬 魚久」は、長年粕漬けの専門店として親しまれる老舗の名店です。1階は販売専門で、２階に上がると落ち着いた雰囲気のイートイン。鮭、銀鱈、かれい、さわらなどの粕漬け定食が、焼きたてでいただけます。

絶妙な焼き加減の粕漬けは、独特の粕の風味がほのかに広がりご飯がすすみます。味噌汁や小鉢、お漬物がついており、ヘルシーで体に優しい定食になっています。

9．多け乃（築地）

築地の狭い路地。店前にはビールケースなどの荷物がいっぱい積まれており、どこにあるのかわかりにくいお店。しかし連日お客さんで溢れているという「多け乃」は、築地で新鮮な海鮮を食べれると評判の有名店です。壁にずらっと並んだメニュー、新鮮な魚の数々はさすが築地といった感じですね。

その日とれた新鮮な魚の刺身定食は、新鮮でボリュームもたっぷり。市場のお店だけあって、コスパと鮮度は他とは比べ物になりません。

10．魚可津（麻布十番）

麻布十番で美味しい魚を食べるなら「魚可津」で決まり、毎日築地から仕入れる新鮮な魚が味わえます。店内は落ち着いた雰囲気の定食屋さんといった感じで、2階の座敷はうまい魚をあてに一杯やるのにピッタリです。

定食は数種類の焼き魚や煮魚からメインが選べ、味噌汁や小鉢、お漬物、おかわり自由のご飯が付いてきます。オススメは定食に刺身盛り合わせがセットになった御膳で、ガッツリ海鮮が満喫できる贅沢なランチが味わえます。

11．ときわ食堂（巣鴨）

巣鴨の地蔵通り商店街のなかにある「ときわ食堂」は、行列が出来ることもある人気の食堂です。シンプルに木のテーブルと椅子が並んだ店内、壁には揚げ物や刺身、煮付けなどのメニューがずらりと並んでいます。そしてこちらのお店の特徴は、すべてのメニューがプラス270円で定食になるところ。

人気はアジフライとエビフライ。分厚くて大きいアジフライ、20センチを越えるエビフライはどちらもかなりのボリュームです。両方入った欲張りなミックスフライは730円で、定食でも1000円とコスパ抜群ですね。

12．里の宿（吉祥寺）

吉祥寺にある「里の宿」は、様々なメディアにも取り上げられる人気のお店。こじんまりしていて目立たない隠れ家的なお店ながら、美味しいお魚の定食を求めて平日でも行列が出来るほど。木の温もりがあるオシャレな和カフェ風の雰囲気で女性にも人気があります。

定番の秋刀魚や鰤はもちろん、金目鯛、カジキ、ほうぼうなど魚の種類が豊富で、濃いめの味付けでご飯がすすみます。定食はメインの魚料理に汁もの、惣菜、漬物、御飯がついてきます。

13．ずぼら（池袋）

「ずぼら」は都心ながらリーズナブルな定食が食べられる、魚料理の美味しい居酒屋さんです。こじんまりとした店内は少し窮屈ですが、連日地元の常連客で賑わいます。魚料理以外もメニュー豊富で、定食は650円～とお財布にやさしい庶民派なお店です。

焼き魚定食は秋刀魚、鮭、鯖、鯵のひらきなど家庭的なものが多いですが、お味の方はお墨付き。気軽に立ち寄れるお店としておすすめです。

14．魚竹（築地）

築地界隈で人気の「魚竹」は、新鮮な美味い魚の食べられるお店として各方面から評判のお店です。店内はカウンターだけのこじんまりしたお店で、定食はその日仕入れた魚によってメニューが変わります。海鮮以外にも、魚竹特製肉どうふやポテトサラダ、たまご焼きなど手作り感あふれる美味いメニューの宝庫です。

定食はのメインは数種類の焼き魚があり、ご飯、味噌汁、小鉢、漬物などが付いてきます。ご飯だけでなく、なんと味噌汁もおかわり自由なのは嬉しいサービスですね。

15．さかな亭（新橋）

サラリーマンの聖地と言われる新橋で、サラ―リーマン強い味方となっているのがこちらの「さかな亭」。ランチタイムにはお昼休みのサラリーマンで毎日行列ができています。店内はカウンターのみので狭いですが、安い・美味い・早いの3拍子揃ったお店として親しまれています。

一番人気は刺身定食の大盛り、数種類のお刺身がたっぷりのって900円とコスパ抜群。行列が出来ていても料理の提供が早く、思ったより早くお店に入れるのでご安心を。

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さすがは東京、新鮮な海鮮が食べられる美味しい和定食のお店がたくさんありましたね。長年に渡って庶民を支える良心的なお店が多かったような気がします。中でも銀座や築地周辺は、市場の新鮮なお魚がリーズナブルに食べられると人気が高いようです。ランチに海鮮をガッツリ食べたい時には、ピッタリのお店がいっぱいですね。

新鮮なお魚の定食をたべて、元気にまた一日過ごしましょう！