リピーター多数！楽しく健康になれるかみのやま温泉の「クアオルトウォーキング」

かみのやま温泉の「クアオルトウォーキング」は、楽しみながら健康になれるという一石二鳥のプログラムです。ここでは、「クアオルトウォーキング」の魅力についてご紹介します。
 

かみのやま温泉とは

「かみのやま温泉」とは山形県上山市にある温泉で、別名「鶴脛の湯」とも呼ばれます。上山市には、湯町、十日町、新湯、高松、葉山、河崎などなど多数の温泉があり、それらを総称して「かみのやま温泉」といいます。昔は城下町として賑わった界隈もあり、現在でも蔵や屋敷がその面影を残しています。
 

クアオルトウォーキングの魅力

「クアオルト」とはドイツ語で「療養地」「健康保養地」を意味します。「療養地」として整備された長期滞在できる施設や保養地が「クアオルト」と呼ばれ、ドイツでは親しまれています。

上山市にはたくさんの自然と食、温泉があります。そして、科学的な根拠に基づいた健康ウォーキングがあります。旬な食べ物を贅沢に使いつつ、バランスのとれたヘルシーな料理や、「気候性地形療法」という 方法を取り入れたウォーキング、赤ちゃんでも入れるという優しい温泉など、大変魅力的です。

これまでに湯治・保養の宿場町として、数多くの人の健康に役立ってきました。

見どころ・お勧めポイント

〇計算し尽くされたウォーキング
運動負荷が異なる8コースがあり、「気候性地形療法」の手法を取り入れたウォーキングです。「気候性地形療法」とは、太陽の光などの気候要素を活用しながら、体の表面を冷たく保ちつつ歩くことで運動効果を高めます。運動が苦手な人でもその人に合ったペースで歩くので、頑張ることなく運動ができます。

〇ウォーキングだけでなく、他のアクティビティ体験も
ただ黙々とウォーキングするのではなく、専任のガイドの元、野鳥の鳴き声や花々の臭いなどを体感しながら進みます。休憩ではストレッチを行い疲れを癒します。途中では、湧き水で足を冷やしたりと自然を満喫します。

〇全国かかし祭
大小様々なかかしが500体以上並ぶ、上山市を代表する秋祭りです。「かかし立ち選手権大会」「全国絶叫大会」「国際下駄飛ばし選手権大会」など、誰でも参加できる イベントもたくさんあります。

会場：上山市民公園

口コミ

  

少しずつ春めいてきた今日この頃。上山市でクアオルトウォーキングを楽しみませんか？『毎日ウォーキング』開催中です！http://t.co/dinfIzoiS0 #上山 #かみのやま温泉 #イベント #クアオルト

— かみのやま温泉 葉山舘 (@hayamakan) 2015, 3月 5