効果がある入浴方法もご紹介！那須にある鹿の湯の魅力

鹿の湯とは？

1300年程前、狩人が射損じた鹿を追って、傷を癒している鹿を発見して見出された温泉と伝わっています。その為鹿の湯と呼ばれるようになりました。日本の源泉の中では32番目に古い温泉です。那須高原にほど近く、避暑地の温泉としても人気があります。

鹿の湯の効能

鹿の湯は単純酸性硫黄温泉で、基本的に神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじきなどの関節や筋肉の問題、慢性消化器病、痔疾、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進などの体の回復機能に働きかけます。
源泉の泉質としては慢性の皮膚病や、糖尿病、動脈硬化症などにも効果があります。

効果のある入浴

かぶり湯

お湯に入る前に頭からお湯を掛ける方法です。これは頭の血管を広げて、立ちくらみを防ぐと共に肩こりなどに効果的と言われています。特に温度の高い温泉では必須と言って良い入浴方法でしょう。
具体的には柄杓で大人は200回程、子供は100回程頭からお湯を掛けます。

短熱浴

腰までつかって１～２分したら上がってしばし休憩して、次に胸までつかって１～２分したら上がりって休憩、そして次に首までつかって１～２分したら上がって休憩という入り方を繰り返します。
一回の入浴は15分程度で終えてください。温度が高く、効能も高い温泉ではこの入浴方法が効果的で安全です。

お風呂は一日4回まで

何度も入浴すると体に負担が掛かり、せっかくの温泉が逆に害になってしまいます。一日に15分の入浴を4回が限度です。入れば入る程良いというものではありません。

体を冷やさない

シャワーで温泉成分を洗い流したり、急に体を冷やしたりはしないようにしましょう。せっかくの効能が失われて逆に体を疲弊させる事になります。

お勧めの宿

松川屋　那須高原ホテル

眺めの良い源泉掛け流しの温泉宿です。露天風呂や貸し切りの一番湯などもあります。食事も美味しいと評判です。すき焼き人気です。

那須湯本温泉 旅館 山快

源泉掛け流しで貸し切りの白い濁り湯のお風呂があります。料理も美味しくサービスも充実しています。24時間いつでも入浴可能で好きな時にゆっくり入浴出来ます。

那須湯本温泉 雲海閣

鹿の湯の源泉と奥の沢の源泉から2種類の湯を引いている素泊まり宿です。食事などはどうでも良いからお湯にじっくりつかりたい方向き、掛け流し温泉です。少し鄙びた感じの宿ですが、風情があります。

訪問者・体験者の声

温泉好きにはたまらない本格的な温泉という声が大多数でした。

「鹿の湯」についての詳細