プールのスライダーや、テーマパークのウォータースライダーもいいけど…もっと夏らしさを感じられる自然のスライダーがあるんです！涼しくて爽快感のある遊びがした～いという欲張りさんにおすすめ！しかも大自然を全身で感じられ最高のスポットですよ。夏のレジャーといえば？
夏のレジャーと言えば山or海が定番ですが、今回はそこに第三勢力をねじ込みましょう。それは……山と海の良いとこ取りの渓谷です！山と山に挟まれた川で自然浴を楽しめば、日頃の疲れも忘れてはしゃげてリフレッシュもできますよ！
爽快だぜ！キャニオニングってなに？
キャニオニングという言葉を聞いたことがあるでしょうか？普段耳にしないような横文字ですよね。キャニオニングとは、渓谷を意味するcanyon(キャニオン)にing(～をする)を足して作った言葉。「渓谷遊びって具体的には何をすることなの？」というと、例えば、滝を勢いよく滑り降りたり、深い滝つぼにダイブしてみたり、滝を下流から上流に向かって流れに逆らって登ってみたり…。とにかく全身で渓谷にあるものを使って遊んじゃおうという事なのです！
愛媛、滑床渓谷にはスライダースポットがいっぱい！
キャニオニングにおすすめな渓谷は、愛媛県宇和島市にある滑床渓谷。床を滑る渓谷だなんて物騒な名前ですよね。この滑床渓谷、滑りやすいという事は、渓谷を流れる滝をウォータースライダーのように滑り下りやすくなっているということ。スライダーにとっては垂涎モノの場所なのです。
なんと高さ80m!?日本の滝100選を滑り落ちよう！
滑床渓谷に数あるスライダースポットの中でも「雪輪の滝」は一押しの場所！雪輪の滝は、長さが80m、幅20m。巨大な一枚岩の上を、雪の輪を描くように水が流れていく様がとても美しい滝で、その美しさは「日本の滝100選」に選ばれるほど！
雪輪の滝の終わりには滝壺があるので、滝の上から一気に滝壺に向かって滑り落ちることができます。まさに天然のウォータースライダー！
絶景見ながらのサイクリングも充実！
http://morinokunimatsuno.blogspot.jp/2015/10/151022.html
滑床渓谷を別の角度から見る場合、サイクリングがおすすめ。自転車を漕ぎながらの移動は、山際＆川沿いの新鮮な空気を吸いながらのんびり景色を鑑賞することができますね。設定されているサイクリングコースに沿って走るもよし、渓谷沿いを思うがままに走るのも良し！JR四国が、自転車を持ち込んで乗車することができる「サイクルトレイン四万十号」を運行させているので、活用してもいいかも！
絶品！ご当地グルメもついでに頂こう
おときち家
キャニオニングやサイクリングで体を動かせば当然お腹がペコペコ。お腹が減っていればご飯が美味しくなるので、このタイミングで愛媛のご当地グルメをお腹に入れたいですね！愛媛に来たらこれを食べなければ始まらない、というメニューがこちら。鯛めし
鯛めしは鯛を新鮮なうちに切り身にしてアツアツのご飯の上に乗せて醤油やだし醤油をかけ、生卵を落としてネギやショウガなどの薬味をお好みで添えて食べる、という豪快なもの。東予や中予の鯛めしは、焼いた鯛をご飯といっしょに土鍋で炊いて作る「鯛の炊き込みご飯」に近いものなのですが、宇和島の鯛めしはもっぱらこのスタイル。新鮮な鯛をすぐ食べられる環境だからこそ生まれた独特の鯛めしなのです。
ぷりっぷりの鯛に生卵を絡めて醤油でがき込むとご飯がいくらでも進みます！
普通の鯛めしは釜飯
