長野・川上村でトレッキングに遺跡巡り♪長野・川上村のおすすめ観光スポット7選

川上村は長野県の東南端にあり、この村を発する千曲川は信濃川に至ります。秩父多摩甲斐国立公園の一角に位置し、山々に囲まれた風光明媚な村です。広大な自然と豊かな水に恵まれた長野・川上村のおすすめ観光スポットをご紹介します。

1.金峰山（きんぽうさん・きんぷさん）

金峰山は、川上村側では「きんぽうさん」、山梨県側では「きんぷさん」と呼ばれ、長野県と山梨県の県境に位置しています。山頂に金峰山信仰のご神体である大岩「五丈岩」があり、金峰山のシンボルとされています。奥秩父山群の王者と評され、日本百名山の一つにも数えられています。標高は、2,599mです。

広い山頂からは360度の素晴らしい展望が開け、西に八ヶ岳、そこから目を転じると標高日本一の富士山や南アルプス、奥秩父山系などを見渡すことができます。

[トレッキングルート]☆大弛峠から金峰山（初心者向け）川上村役場⇒2:00⇒大弛峠頂上　登山口→1:00→朝日岳→1:30→金峰山頂
☆金峰山荘から金峰山（初・中級者向け） 川上村役場⇒1:00⇒金峰山荘　登山口→3:00→金峰山小屋→0:20→金峰山頂上

2.大深山遺跡（おおみやまいせき）

縄文時代中期（4,500～5,000年前）の集落跡で、1966年（昭和41年）国の史跡に指定されています。標高1,300mの台地にあり、天狗山の南麓、赤顔山（あかづらやま）の東南麓、千曲川右岸の南向きの標高1300mを越える平坦地に位置し、日本各地の縄文遺跡中最も標高の高い遺跡の一つとされています。

発掘調査により数万点の土器・石器、50ヶ所の竪穴住居跡が発見され、現在、その住居跡に2棟の竪穴式住居が復元され当時を再現しています。完全な形で発見された人面香炉型土器（通称『ウルトラマン』）などの出土品は、川上村文化センターに保存展示されています。

3.千曲川（信濃川）源流

日本最長の河川に流れ込む千曲川の源流に向かう道は、子供でも安心して歩けるようにトレッキングルートが整備されています。静寂に響き合う涼しげな水音や小鳥のさえずりが耳に心地よく響きます。木々と苔などの自然が作る、アートにも似た風景に浸りながら歩きましょう。

川のせせらぎとともにゆっくり歩いて行くと、自然のマイナスイオン効果か、深い緑の森の香りのせいなのか、次第に気持ちが落ち着いてきます。森と水の奏でる自然のハーモニーを楽しみながら進むと、水源地に着くころには心身ともに癒される旅を体験することができます。


川上村には、日本最長河川信濃川の源流があります。源流から発した千曲川は、まず川上村を東西に流れます。その後、長野盆地で犀川と合流したあと新潟県に入り全長367km信濃川となります。甲武信ヶ岳の山頂直下の細い流れが始まるところに、源流を示す「千曲川・信濃川水源地標」があります。

4.廻り目平キャンプ場

  
奇岩群に囲まれた金峰渓谷の中には、廻り目平キャンプ場があります。昼間は豊かな緑と渓流には魚影が見られ、そして夜には降り注ぐ満天の星があります。

県内外の人たちで賑わいを見せる本格的なキャンプ場で、金峰山・小川山への登山や釣り・ハイキングを楽しむことがでます。また、アウトドアライフを満喫できるよう、貸しテント、バンガロー、シャワー、水洗トイレの設備が備えられています。

5.甲武信ヶ岳（こぶしがたけ・こぶしだけ）

  
甲斐・武蔵・信濃の三国にまたがるという意味の名前で、この山には三つの大河（千曲川・荒川・富士川）の源流があります。川上村は日本一の大河信濃川につながる千曲川の源流をかかえ、その水源地を通る登山道として人気です。川上村側では、この山を「こぶしだけ」と呼んでいます。標高2,475m

山頂から、北西に御座山・浅間山、西に八ヶ岳、南に富士山を望むことができます。

[トレッキングルート]☆毛木平から源流をたどり甲武信ヶ岳　川上村役場⇒0:40⇒毛木平駐車場→1:40→滑滝→1:20→千曲川・信濃川水源地標→1:00→甲武信ヶ岳頂上
☆毛木平から十文字峠経由で甲武信ヶ岳　川上村役場⇒0:40⇒毛木平駐車場→2:00→十文字峠→0:40→大山（標高2,220m）→2:40→三宝山（2,483m）→0:40→甲武信ヶ岳頂上

  

6.横尾山（よこおやま）

山梨県と長野県の境には信州峠が通っています。その信州峠から横尾山頂まで約2時間程で着くことができます。このルートには駐車場が有り、登山道が整備されていることもあって、ハイキングしながら景観を楽しみつつ登れる山です。標高1,818m

登山口より1時間程行くと、カヤトの原に着きます。ここは見晴らしの良い所で、川上村内や北には男山・天狗山・御座山が見えます。また、頂上に上がれば、西に八ヶ岳、南西に南アルプスの景観が広がります。

[トレッキングルート]　川上村役場⇒0:30→信州峠・登山口→2:00→横尾山頂上

7.男山（おとこやま）

男山は奥秩父山系最西端の山とされていて、川上村の北側村境の一番西側にあります。この山の頂上は展望が良く、登山に際してはあまりきつくないため、老若を問わず登山に適した山です。標高1,851m

山頂からの眺めは、間近に八ヶ岳、その裾野に高原野菜の畑が一面広がる絶景を見ることができます。また、東方に目を転じれば、秩父山系の山々を望むことができます。

[トレッキングルート]　川上村役場⇒0:20⇒男山登山口→3:00→男山頂上