cotaro70s
鳥取県を代表する観光スポットといえば、鳥取砂丘。鳥取砂丘でしかできない楽しみ方っていろいろありますが、中でもステキ女子を目指すみなさんにぜひ体験してほしいことがあります。それは「砂丘YOGA」です。砂丘をカラダで感じながら体験するヨガは格別です。１．砂丘YOGAとは？
http://arikomachi.com/column/16604.html
何も遮るものがない開放感たっぷりの砂丘でヨガを体験できる「砂丘YOGA」。季節、時間、天候によっていつも違う砂丘の自然。同じ時はありません。そんな砂丘の真ん中で、大自然をカラダに感じながらとっておきの時間を過ごします。インストラクターErikoさん
http://arikomachi.com/column/16604.html
砂丘YOGAを主催しているのがインストラクターのErikoさん。Erikoさん自身も、鳥取砂丘の大自然に魅せられたひとりなのだそう。初心の方にもやさしく、分かりやすく教えてくれます。
https://www.facebook.com/wakuwaku.gift.box/photos/a.164247750364654.32198.164244…
２．砂丘YOGA体験の流れ
①ヨガを行うポイントまでウォーキング
http://www.asoview.com/3000001152/
片道約30分。裸足になって砂の感触を感じながら、足の裏から伝わる大地のエネルギー、砂の温度、感触の刺激は脳を活性化し、アンチエイジングにも効果的なんだそうです。②大自然のエネルギーを味わうヨガ体験「瞑想・呼吸・ポーズ」
http://www.tottori-inaba.jp/new-events/2014/03/yoga.html
海の見える平らな場所にマットを敷いて、いよいよヨガ体験。ヨガの呼吸で内側からキレイに。パワフルなエネルギーをチャージしてアンチエイジング。砂丘にゴロンと寝ころぶ「シャヴァーサナー」のポーズでココロ・カラダ・アタマをリラックス。
http://wakuwaku-giftbox.com/?post_type=post&paged=3
③体験終了
http://www.asoview.com/3000001152/pln3000006138/
体験終了後は、元気をパワーチャージしたカラダでこんな記念撮影もおススメです。３．砂丘YOGAはこんな感じ
http://tottori-geopark.blogspot.jp/2014/03/yoga_14.html
砂丘YOGAは、さまざまなシーンでヨガを楽しめます。朝
http://www.asoview.com/3000001152/pln3000002691/
しんと静まった朝の砂丘。朝の光をいっぱい浴びながらヨガを楽しみます。ヨガのラジオ体操バージョン「ヨガラジ」でカラダを目覚めさせます。鳥取の人気パン屋さんのモーニングが食べられるパン付きのコースもあります。
https://www.facebook.com/wakuwaku.gift.box/photos/gm.759099714136040/56711417674…
昼
http://www.asoview.com/3000001152/pln3000002691/
澄みきった昼の砂丘は本当に気持ちがいい！夕方
http://wakuwaku-giftbox.com/?page_id=70
日本海に沈む夕日を眺めながらヨガを体験します。美しい夕日に映えるポーズも様になります。
http://wakuwaku-giftbox.com/?page_id=70
夜
http://wakuwaku-giftbox.com/?news=%E9%B3%A5%E5%8F%96%E7%A0%82%E4%B8%98%E3%83%A8%…
夜の砂丘は昼とはまったく違った幻想的な雰囲気が漂います。聞こえてくるのは波音だけ。月夜のもとで、身も心も浄化して美を高めます。
夏の満月・新月の夜限定、クリスタルボウル＆砂と波の月星ヒーリング砂丘YOGAも。
http://www.asoview.com/3000001152/pln3000002692/
砂丘SUP YOGA
https://www.facebook.com/wakuwaku.gift.box/posts/658425964280161
2015年5/16（土）スタート！ボードの上でヨガをするという新しいアクティビティです。３．砂丘YOGAを体験した人の声
http://blogs.yahoo.co.jp/nekomatagi_net/56545279.html
http://ameblo.jp/slinglife-love-nao/entry-11951287523.html?timestamp=1415749210
http://ameblo.jp/toriyoga108/entry-11893094296.html
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFB21008_V20C14A6000000/?df=2
４．砂丘YOGAの詳細情報
http://arikomachi.com/column/16604.html
■ 基本情報
- ・名称： 砂丘YOGA
- ・集合場所： 民営国民宿舎「ニュー砂丘荘」鳥取県鳥取市浜坂1390-230
- ・集合場所までのアクセス：JR鳥取駅から砂丘行きバスで20分、こどもの国前下車徒歩5分
- 鳥取駅から車で20分
- ・営業時間：11月～4月プログラム（13：00～）
5月～10月プログラム （①6：30～②13：00～③夕刻④20：00～） - ・定休日：毎週火、水
- ・問い合わせ：080-5756-4450
- ・料金：３０００円（ヨガアクティビティ・ガイド・保険料込）
- ヨガマットはレンタル可能です。（別途300円）
- 砂丘サップヨガ体験 7.000円
- ・所要時間：約1時間半～2時間半
- 5月～10月中旬プログラム 約2時間半
- 11月～4月プログラム 約1時間半
- ※砂丘内を片道約30分のウオーキングをして、実施場所へ到着
- ・公式サイトURL： http://wakuwaku-giftbox.com
- https://www.facebook.com/wakuwaku.gift.box?fref=ts
