四万十川で出来る体験型プログラム13選。日本最後の清流を楽しみつくそう！

高知の四万十川で体験プログラムを楽しもう！四国の中で最長の長さを誇るこの川は、本流に大きなダムがほとんど建設されておらず、ありのままの美しさが残っていることから、日本最後の清流としても有名です。そんな清らかな川で、ラフティングなどのさまざまな種類のアクティビティーを楽しめることをご存知でしょうか？「名前はよく聞くけどやったことはない！」というものから少しマイナーなものまで揃っていて、もちろん初心者でもOK！どうです、興味が湧いてきましたか？

1.ラフティング

四万十川の清流を下るラフティング。沈下橋からスタートして、雄大な自然の中をのんびりと下ったり、 スリル満点のエリアをメンバー皆の協力で乗り切ったり…と楽しむポイントが沢山あります。
川を下るだけでなく、飛び込みなども経験できますよ。
ラフティングしている様子をカメラで撮影・ツアーの思い出としてプレゼントしてくれるサービスも。 四万十川でラフティングにチャレンジ！

急流ポイントでは、ハラハラドキドキ！の体験ができますよ。飛び込みでは、高いところや比較的低いところから飛び込む爽快感を味わえます。途中で、休憩をはさみ、おやつなどを食べてほっと一息ついて、近くを散策したりしましょう♪自然のプチウォータースライダーで、楽しんでもいいですね！楽しさ満載の数時間になりますよ！

2.カヌー

四万十川を一日かけて下るカヌーツーリングや、初心者・親子で楽しめる三時間のカヌー体験など様々なプランがあって安心のカヌー。熟練者の方から、子供まで世代を問わずに楽しめることがポイントです。
きちんとガイドが指導してくれますので、カヌーを思いきり楽しんで下さいね。

カヌーには種類があり、1人乗り用のカヤック、2人乗り用のタンデムカヤック、2～３人乗りカナディアンカヌー等です。また、冬でも、温かい時間帯にカヌーを楽しむことができますので、ぜひ挑戦してみてください♪

3.遊覧船

屋形船で四万十川を60分ほどで遊覧します。三里乗船場を出発して、ドラマのロケ地にもなった三里沈下橋をくぐって進んでいくコースです。 大自然の中をのんびりと進む船は川下でUターンして元の場所まで戻ってきます。
ポイントは、お年寄りから子供まで年齢を問わずに楽しめる事。 車椅子の方や身障者の方でも楽しんで頂けます。

定期便であれば、予約なしでも乗船できるそうです。旅の途中で、四万十川の遊覧を楽しんでみてはいかがですか。屋形船を貸し切って、お食事などを楽しみながら遊覧を楽しむこともできますよ。時間なども、旅の都合に合わせて決めることができるそうです！他のお客さんとの乗り合わせではないので、ゆっくりと船上での時間と景観を楽しめますね♪

4.川遊び

日本最後の清流として名高い四万十川。その透明度の高い川の様子を水中メガネでのぞき込んだり、
流れを感じながらふわりと水面に浮かんでみたり…お手軽にできる川遊び。
四万十川でも広いエリアで川遊びを楽しむ事ができます。 暑い夏の季節等は、涼を求めて四万十川に行ってみませんか。

川遊びポイントは、四万十川の中でいくつかあります。その「川遊び」マップもネットで紹介されているので、要チェックですよ！流れが緩やかで飛び込みスポットも多い「伊才原」は、地元の学生達に最も人気のあるスポットです。中心市街地から最も近い「佐田」は、観光客に特に有名で、流れが非常に速いため泳ぐには不向きですが、左岸は遠浅となっているので、比較的小さなお子様連れの家族が川遊びを楽しんでいるそうですよ♪

5.キャニオニング

キャニオニングとは、天然のウォータースライダー（滑り台）を身体一つで滑ったり、滝壺にとびこんだり、時にはロープをつかった滝のぼるアウトドアスポーツです。 滑床渓谷では、全国キャニオニングランキング１位に選ばれたエリア。 初心者の方でもガイドがしっかりと、指導してくれますよ。是非一度キャニオニングにチャレンジしてみましょう！

滑床渓谷には、なんと長さ40mの天然ウォータースライダーがあるんです！スリル満点で、大絶叫で楽しめますよ！見てるだけでも、おもしろいかもしれません！難易度の高いポイントにも挑戦するツアーや、小学生高学年から中学生のお子様が安心して楽しめるツアー、自分たちのペースで楽しむことができる貸切ツアーなど、お好みのツアーで楽しんでくださいね♪

6.キャンプ

四万十川では沢山のキャンプサイトがあります。上流から下流まで多くのエリアでキャンプをすることが可能ですが、初めてキャンプを経験する方はトイレや駐車場の施設が充実してる所を活用しましょう。慣れている方は、特にそういった施設が無いキャンプ場でも大丈夫かと思います。
エリア・目的に応じて様々なキャンプ場を選べるのが魅力の一つ。 ラフティングやカヌー・川遊びとセットになっているツアーもありますので、ぜひチェックしてみて下さいね。

四万十川橋（赤鉄橋）具同側上流部に位置する四万十川キャンプ場は、オートキャンプはできませんが、届け出制で無料で利用できます。無料ですが、７２台分の駐車場、給水施設、移動式トイレ施設を完備してあるので、便利ですよ。ご家族や仲間と、ワイワイ楽しく四万十の大自然の中で、川遊びを楽しみながら、キャンプを満喫しましょう♪

7.川漁師体験

昔ながらの木造舟で出航し、四万十川の漁法を体験することができるツアー。
四万十川で続けられてきた伝統漁法を川漁師が案内してくれる貴重な体験ですよ。川面に手が届くほど間近で四万十川を楽しめます。お子様でも参加できるので、夏休みなどに貴重な体験をして、良い思い出にもなり、お子様の成長にもつながりそうですね！

また、体験後はとれたての四万十川のおいしい川エビや魚、ウナギの食べ方も教えてもらうことができますよ。

８．フロートラフト

四万十川上流からキャンプの里かわらっこを目指してラフトボートでゆっくりと下るフロートラフト。午前と午後でコースが違うので眺める景色もまったく違うものになっています。ガイドさんが同船しますので何があっても安心。水しぶきなどがかかる場合もありますので、必ず濡れてもいい服装で参加するようにしてくださいね。もちろん着替えも忘れずに！ペットとの同船も出来るのは嬉しいポイントですね。

なんといってもポイントは午前・午後とコースが変わること。見える景色も違い通過する橋も違います。２日間にわけて参加するのもいいですね。艇数に限りがあるのでなるべく早めの予約がおすすめ。予約は３ヶ月前から受け付けています。急流下りとは違い、体が濡れにくいので寒い冬でも体験することができます。皆で力をあわせてゴールを目指しましょう！オールを上手に扱えるようになるとぐんぐん進めるようになり、達成感もひとしおです♪対象年齢が５歳以上となっておりますのでその点はご注意くださいね。

９.北の川沢歩き

四万十川の支流のひとつ「北の川」で沢歩き体験ができます。気分はまるでカニ！冷たい川の水を感じながら滝をあび、ゴールを目指します。必要な道具は全て貸し出しがありますが、水中眼鏡を持っていくと違う楽しみ方ができるのでおすすめです。こちらは夏季限定のプログラムですので参加の際はご注意ください。また川足袋のサイズが23ｃｍ以上からとなってますので22ｃｍ以下の方はご自分で用意する必要がありますのでこちらもご注意ください。終了後は四万十楽舎内でシャワーが利用できるのも嬉しいですね。

暑い日ざしの中、冷たい川に入りお魚体験してみませんか？全長2ｋｍのコース内には滝あり、水深が深いポイントもありとても気持ちのいい体験が出来ますよ。服装はショートパンツや水着などがおすすめです。終了後シャワーや洗濯機が利用できるので女性でも安心して参加できますね。家族で友達でわいわい魚になってゴールを目指そう！ゴールの先に何があるかは・・・参加してのお楽しみですね♪

１０．川えび伝統漁法体験

「えびたま」という伝統的な網を使い、川ふねに乗ってえび漁を体験できます。獲ったえびは塩茹でなどにして贅沢にその場で食べます。川漁師さんの丁寧な指導の元で体験できるのでどの年代の方でも楽しむことができます。水着が必要となりますので忘れないようにしてください。えびの習性を活かし古くから行われている伝統漁法に触れるチャンス。家族や友達で大きさや数を競い合っても楽しいですね。濡れてもいいようにタオルや着替えを持っていくのをおすすめします。

獲れたて、そして「自分で獲った」えびの味は最高です。四万十川の雄大な風景の中で絶品のえびを味わってみませんか？塩茹でもいいですが、やはりおすすめは唐揚げ。現在では少数になってしまっているえびたま漁。未来の子どもたちへと繋げるためにもぜひ一度体験してみてください。獲って食べる。地元ならでは、ここでしか味わえないえびです！

１１．川釣り体験

川釣りの会場となるのは、四万十楽舎徒歩３分の河原。竿や餌など必要な物一式全て貸し出してもらえるので手ぶらで楽しむことができます。年中参加でき、自分の好きな時間に始めることができるのもポイント。早朝の朝釣りなども楽しむことができますね。釣れるのはウグイやオイカワなどの淡水魚。雄大な川に釣竿をたらし、のんびりと待つ。釣り独特の待ち時間さえも四万十川の自然の中ならくつろげること間違いなし。誰が一番多く釣れるか、競争しても楽しいですね。

釣り好きじゃなくても、初心者でもまったく問題ありません。餌も練り餌なので虫が苦手な方や子どもでも大丈夫。待っている時間の方が多いイメージの釣りですが、実はのんびりと心を休ませるいい機会でもあります。また、魚がかかったときの感触と引き上げるまでのスリルはなんともいえない楽しさに溢れています。釣りなんてやったことない！という方こそ、ぜひ四万十川の川釣りにチャレンジしてみてください！

１２．ツガニ獲り

上海ガニよりも美味しいと評される高級食材のツガニ獲りを体験できるプログラム。夕方に餌をしかけ、翌朝回収という方法で獲ります。収穫は朝7：00と少し早いですが美味しい蟹の朝食が待っていると思うとドキドキわくわくして早起きもできてしまいそう。ほとんどが高知県内で消費されてしまうこともありなかなか味わう機会もありませんが、このプログラムなら獲るところから体験できちゃいます。四万十川に来たならぜひ食べておきたい１品。仕掛けた餌場を見に行くドキドキもたまりませんよ♪

高級ガニと呼ばれる蟹が自分の仕掛けたポイントにかかっていた時の喜びは生半可なものではありません。それをその場で茹でて食べてしまうのですからとても贅沢ですよね。四万十川の代表食材とも言える天然ツガニ。せっかく来たのですからちょっと早起きしてぜひ食べてみてください。手や足が濡れる可能性があるのでタオルなどを持っていくと安心です。

１３．石の楽習

「蛇紋石」と呼ばれる石をご存知ですか？四万十川にある、その「蛇紋石」を探す体験プログラム。探し方も変わっていて、なんと「磁石」を使って石を探します。蛇紋石おじさんと呼ばれる方がガイドをしてくれますので石の歴史・種類など勉強にもなりますよ。見つけた石を紙ヤスリで磨くのですが、その輝きは宝石級。ぜひご自身の目で確かめてみてください。体験時間は定められていないので、蛇紋石おじさんが居る時間なら好きな時間に始めることが出来ます。早朝または夕方がおすすめのようですよ♪

なぜ石を探すのに磁石なのか。不思議ですよね。四万十川の思い出として宝石のように輝く蛇紋石を持って帰りませんか？こちらのプログラムは雨天でも参加可能なのが嬉しいポイント。河原を歩いて探しますので、汚れてもいい服装や歩きやすい靴がおすすめですよ。慣れれば磁石なしでも探せるようになるのでチャレンジしてみるのもいいですね。

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四万十川の体験プログラムの数々、いかがでしたか？さすが高知を代表する川だけあって、ラフティング、カヌー、キャンプなどなど、われわれ素人が思いつくほとんど全ての種類のウォータースポーツが揃っている感じがします。どれも家族そろって一日たっぷり楽しめそうですね。特に、ふだん自然とふれあう機会の少ない都会のお子さんにとっては、さまざまな大切なことを身をもって学べて、一生忘れない貴重な思い出になるのではないでしょうか？