東京駅でヘルシーベジタリアン弁当！カロリーが気になる方のもおすすめなヘルシーな駅弁５選

基本情報

• ・名称：東京駅弁
• ・価格：1,650円
• ・販売店：JR東京駅構内のNRE弁当売店「駅弁屋」
• ・販売期間：通時
• ・お品：
• ・牛肉とたけのこ煮【浅草今半】
  ・キングサーモンの粕漬焼【魚久】 
• ・玉子焼【すし玉青木】 
• ・野菜のうま煮【日本ばし大増】
• 　（里芋・こんにゃく・人参・筍・牛蒡・南瓜・蓮根・絹さや） 
• ・きのこの和え物菊花添え 
• ・蓮根のはさみ揚 
• ・和菓子 
• ・ご飯（契約栽培農家による秋田県産有機認証米あきたこまち使用） 
• ・刻み梅 
• ・生しば漬け
• ・アレルギー物質：卵、小麦、乳成分、牛肉、さけ、大豆、豚肉、りんご、ごま
• ・エネルギー：７７８Kcal
• ・公式サイトURL：http://www.nre.co.jp/shop/brand/ekibenya/shop.shtml

■ 基本情報

• ・名称： 春のたっぷり野菜弁当
• ・価格： 870円
• ・販売店： NRE弁当売店「駅弁屋」
• ・販売期間： 2015年3月5日販売開始
• ・お品： 
• 　・マンナン入りご飯（国産米使用）
• 　・梅しそふりかけ、根菜サラダ
• 　・グリーンピース
• 　・野菜のバター醤油風味（じゃが芋、玉葱、アスパラガス）飾り人参煮
• 　・山菜とえのきのバジル和え
• 　・たらの芽唐揚
• 　・南瓜素揚
• 　・赤パプリカ素揚
• 　・和風あんかけ（野菜入りひろうす、桜の花、穂筍、蕗、蓮根、人参）
• 　・菜の花の海苔風味和え
• 　・くず餅（さくら風味
• ・アレルギー物質： 卵、小麦、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ごま
• ・エネルギー： 475Kcal

■ 基本情報

• ・666kcalとボリューム満点にも関わらずこちらも低めのカロリーになっている。魚・肉・野菜をバランスよく食べれる健康を意識しており、女性に人気というのも納得の一品。
• ・販売店：駅弁屋　祭
• ・アクセス：JR東京駅（改札内）セントラルストリート（1階）
• ・営業時間： 5：30～23：00
• ・定休日： なし
• ・価格： 900円

基本情報

• ・販売店：eashion 大丸東京店
• ・価格：699円
• ・お品：ハンバーグ、半熟卵、しめじ、ブロッコリー、レンコン、揚げナス、オクラ、ミニ
• 　　　　トマト、カボチャ、ヒジキのキンピラ、インゲ、ニンジン、揚げ、豆等
• ・アレルギー物質：卵、小麦、乳、大豆、ゴマ、豚、鶏肉
• ・エネルギー：702Kcal
• ・公式サイトURL：http://www.eashion.jp/menu/bento/ea008/

■ 基本情報

• ・名称：贅沢ミルフィーユ
• ・販売店：創作鮨処タキモト 
• ・お品：海老、カニ、いくら、数の子、蟹
• ・アクセス：東京都千代田区丸の内1-9-1 大丸東京店　B1F
• ・営業時間：[月～金] 10:00～21:00[土・日・祝] 10:00～20:00
• ・お品：ネギトロ、まぐろ、明太子、いくら
• ・電話番号：
• ・料金：1,836円